花生是血管清道夫吗,血管健康的天然守护者

花生中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质等。这些成分对身体健康有诸多益处，但将花生称为“血管清道夫”可能有些夸大其词。花生中的不饱和脂肪酸，...