含维C多的水果和蔬菜有哪些,揭秘高维C水果与蔬菜排行榜

含有丰富维生素C的水果和蔬菜包括：水果：1. 柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬和葡萄柚，它们都是维生素C的良好来源。2. 猕猴桃，被誉为“维生素C之王”，每100克...