怀孕感冒了吃什么好的快？孕妇感冒吃什么好

大伙儿们，今天小编来为大家解答怀孕感冒了吃什么好的快这个问题，孕妇感冒吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 孕妇感冒吃什么好
2. 怀孕后感冒怎么办吃什么会好得快
3. 孕妇感冒吃什么好的快

一、孕妇感冒吃什么好

1、生活中总会出现一些小感冒的。孕期的时候，出现感冒症状要特别注意了，因为孕妇不能随意吃药，会伤害小宝宝的。孕妇感冒吃什么好呢

2、在寒冷期间，孕妇应该饮食清淡。建议食用米粥，面条汤，新鲜蔬菜和水果，并避免食用油腻，冷，粘，酸，如饺子，冰制品，巧克力和劣质海鲜，并应小心保暖。不要淋雨，喝冰，以避免二度流感。

3、无论采取哪种方法，都要喝大量的水。多喝水，排尿多，人体新陈代谢产生的废物可以及时排出体外，帮助孕妇从感冒中恢复过来。

4、怀孕前12周尽量不要用药。早期感冒吃药对于胎儿的发育，不能吃尽可能不要吃。实际上，胚胎直到妊娠12周才稳定。如果此时服药可能影响胚胎发育，但如果感冒症状严重影响日常生活，则必须到妇产科就诊，并要求医生开一种合适的药物，甚至在12周后，请不要尝试吃药。

二、怀孕后感冒怎么办吃什么会好得快

可以食疗或者吃多维片，不要直接吃感冒药，孕期服用任何药物都要在医生的指导下进行：

1.饮食宜清淡：准妈妈感冒后的饮食应少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可选择白米粥、小米粥、绿豆粥，配合甜酱菜、大头菜等清淡小菜。

2.适量喝酸性果汁：准妈妈感冒后，可适量喝酸性果汁，如猕猴桃汁、大枣汁、鲜橙汁等，以促进胃液分泌，增进食欲。

3.多吃含维生素C、维生素E的食物。西红柿、苹果、葡萄、牛奶等食物富含维生素C、维生素E，能抑制新病毒合成，有抗病毒作用，准妈妈可以多吃。

多维片的话，市面上比较多的牌子，可以根据自己的需求来，我因为有偏食挑食、便秘、抽筋等问题，我选的是国产牌子益生谷多维片，一粒有19种营养，包含5种维生素、8种B族维生素、5大矿物质元素，还有可以促进大脑发育的胆碱。每日2粒就可以了，我觉得效果还不错哦

其中的营养素还会相互作用，共同保证孕养摄入营养充足

钙+维生素D3+维生素k2：可以促进钙吸收，引钙入骨，形成骨骼

铁+维生素B6+维生素C+维生素B12：预防或缓解贫血问题

维生素B1+维生素B6+镁：可以缓解便秘哦，孕妈们最头痛的问题

硒+锌：可以增加食欲，改善偏食的问题

三、孕妇感冒吃什么好的快

孕妇在孕期身体抵抗力会有一定的下降，这时候一定要注意多吃些营养品来提高身体抵抗力，而孕妇感冒就是很常见的现象，对于孕妇来说还是要引起重视的呢，那么，孕妇感冒吃什么好的快？来了解一下。

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

虽然它们的味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对妊妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，而且由于属性为寒凉，因此更加不适宜感冒的孕妇食用。

虽则它具备滋阴益肾的功能，但是团鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;同样，也正是因为属性为寒凉，因此也不适宜感冒的孕妇食用。

感冒的孕妇不要吃韭菜，因为它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草的别名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。此外，韭菜偏热性，多食易上火，因此不适宜孕妇食用。

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